Hipnose Clínica
Descubra o poder da sua mente
A hipnose clínica é uma técnica terapêutica reconhecida pela comunidade médica e psicológica, capaz de promover mudanças significativas na mente e no corpo. Através de um estado de consciência ampliada ‒ diferente do sono ‒ o paciente acede a recursos internos para superar bloqueios, aliviar sintomas e transformar comportamentos.
Benefícios da Hipnose Clínica
- Redução da ansiedade, stress e insónia
- Controlo de dores crónicas e sintomas psicossomáticos
- Tratamento de fobias, medos e traumas emocionais
- Melhoria na autoconfiança e na autoestima
- Auxílio na perda de peso e cessação do tabagismo
- Fortalecimento emocional durante períodos difíceis (luto, separações, mudanças)
Como funciona?
Durante a sessão, o profissional conduz o paciente a um estado de relaxamento profundo e concentração mental, onde sugestões terapêuticas são integradas de forma natural e respeitosa.
Ao contrário do que muitos pensam, o paciente permanece consciente e em controlo ‒ e o processo é totalmente ético e seguro.
Ambiente seguro, atendimento humanizado e protocolos personalizados.
Para quem é indicada?
- Pessoas que desejam mudanças duradouras no estilo de vida
- Pacientes com transtornos emocionais leves ou moderados
- Indivíduos que procuram alternativas complementares à terapia convencional
- Pessoas à procura de autoconhecimento e equilíbrio mental
Descubra diferentes aplicações da Hipnose Clínica:
Viva com mais leveza, clareza e equilíbrio.
Hipnose para Emagrecimento
Reprograme sua Mente, Transforme seu Corpo
A hipnose clínica é uma ferramenta terapêutica poderosa que atua diretamente na mente subconsciente, ajudando a modificar padrões emocionais e comportamentais que dificultam o processo de emagrecimento. Ao acessar estados profundos de relaxamento e foco, o paciente torna-se mais recetivo a sugestões positivas que favorecem escolhas saudáveis e sustentáveis.
Benefícios da Hipnose no Emagrecimento
- Redução da compulsão alimentar e da fome emocional
- Aumento da saciedade e controlo do apetite
- Reprogramação de hábitos alimentares nocivos
- Fortalecimento da motivação para atividade física
- Alívio da ansiedade, stress e baixa autoestima
- Melhoria da autoimagem corporal e da relação com a comida
Como funciona?
Durante a sessão, o terapeuta conduz o paciente a um estado de consciência ampliada, onde sugestões terapêuticas são integradas de forma natural e respeitosa. O processo é indolor, seguro e não invasivo, e pode ser combinado com outras abordagens como nutrição, psicoterapia ou atividade física.
Indicada para:
- Pessoas que já tentaram dietas sem sucesso
- Pacientes com histórico de compulsão, ansiedade ou baixa autoestima
- Indivíduos que desejam emagrecer com equilíbrio emocional
- Quem busca uma abordagem complementar e personalizada
Emagreça com leveza, consciência e apoio emocional.
Hipnoparto
Parto com menos dor, mais confiança e serenidade
O hipnoparto é uma abordagem terapêutica que utiliza técnicas de hipnose, respiração, visualização e relaxamento profundo para ajudar a mulher a viver o parto com mais tranquilidade, controlo e conexão com o próprio corpo.
Ao reduzir o medo e a tensão ‒ principais amplificadores da dor ‒ o hipnoparto promove uma experiência mais positiva e natural.
Benefícios do Hipnoparto
- Redução da ansiedade e medo do parto
- Diminuição da perceção da dor durante as contrações
- Estímulo à produção de endorfinas (analgésicos naturais do corpo)
- Aumento da confiança e autocontrolo emocional
- Menor necessidade de intervenções médicas e anestesia
- Recuperação mais rápida no pós-parto
- Fortalecimento do vínculo entre mãe, parceiro e bebé
Como funciona?
Durante a gestação, a mulher aprende técnicas de auto-hipnose, visualizações positivas e exercícios respiratórios guiados por um hipnoterapeuta qualificado. Essas práticas são utilizadas durante o trabalho de parto para manter o corpo relaxado e a mente focada, favorecendo o funcionamento natural dos músculos envolvidos no nascimento.
O hipnoparto é mais do que uma técnica ‒ é uma forma de transformar o parto numa experiência positiva, respeitosa e memorável.
Idicado para:
- Gestantes que desejam um parto natural e consciente
- Mulheres com medo intenso do parto (tocofobia)
- Casais que desejam participar ativamente no processo
- Quem busca uma alternativa não medicamentosa para controlo da dor
Viva o nascimento com leveza, segurança e empoderamento.
Hipnose para Deixar de Fumar
A liberdade começa na mente
A hipnose clínica é uma abordagem terapêutica eficaz para quem deseja abandonar o vício do cigarro de forma natural, segura e duradoura. Atuando diretamente no subconsciente, a hipnose ajuda a reprogramar padrões mentais e emocionais que sustentam o hábito de fumar ‒ sem sofrimento, sem recaídas e com resultados surpreendentes.
Benefícios da Hipnose na cessação tabágica
- Redução ou eliminação da vontade de fumar
- Alívio dos sintomas de abstinência como ansiedade, irritabilidade e insónia
- Reprogramação de gatilhos emocionais ligados ao cigarro
- Fortalecimento da motivação e autoestima
- Melhoria da qualidade de vida e saúde respiratória
Como funciona?
Durante a sessão, o paciente é conduzido a um estado de relaxamento profundo, onde sugestões terapêuticas são integradas ao subconsciente. Essas sugestões ajudam a desassociar o prazer do ato de fumar, criando novas conexões mentais com saúde, liberdade e bem-estar.
Idicada para:
- Fumadores que já tentaram parar sem sucesso
- Pessoas com histórico de ansiedade ou compulsão ligada ao cigarro
- Indivíduos que desejam parar de fumar sem medicamentos ou sofrimento
- Quem busca uma abordagem complementar e personalizada
Dê o primeiro passo para uma vida livre do cigarro.
Dê o primeiro passo para a mudança.
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